Lugn kväll
Det blev en lugn kväll ute. Började med att äta väldigt god mat, tog även en efterrätt som gick ner fort:)
Jag tycker inte det är jätteroligt att bowla men denna gången skrattar vi som bara den och pratade om allt möjligt. Plus att jag vann:) gick även till hotellet och satte oss där en stund. Tyvärr så var det nästan bara 18 åringar plus lite för lite folk. Folket sparar väl sina pengar till helgen när det är festival.
Nu till vikten. Glöm helt min målvikt. Jag ska börja träna och kanske äta lite mindre skräp. Men annars ska jag leva som normalt. Känner att man koncentrerar sig för mycket på vikten och ens BMI.
Det här med BMI har aldrig varit min grej man ska ha de lite som riktlinje men inte följa den exakt. Utan man ska spana in sin kropp, känna hur man mår och gå efter det.
Jag ska ta en bild idag och sen när skolan börjar ska jag se om de har hänt nått. Jag ska gå efter hur jag mår.
Jag vill få tillbaka min ork som jag hade förr. För jag kommer troligtvis att gå upp i vikt i stället för ner på grund av att jag vill ha lite muskler.
Som ni redan säkert vet så väger muskler mer än fett.
Nu ska jag strax gå upp och gå ut med vovven. Sen ska jag äta lite frukost och ut o springa lite. Hatar att springa men har ingen cykel.
